5 проверенных способов, чтобы взбодриться
1 октября, 2022
— заварите ароматный травяной чай. Фитотерапия — позволяет взбодрить организм, используя целительные свойства трав и цветов.
— используйте эфирные масла. Ароматерапия — улучшает настроение и отлично снимает усталость. Наилучший тонизирующий эффект оказывают масла из цитрусовых.
— Иглоукалывание – отличный способ, чтобы повысить жизненную энергию
— Йога – правильное дыхание и мудры воздействуют на телесное и эмоциональное состояние человека (читать далее) …