Что делать, если нет времени на фитнес?
16 августа, 2022
2. Если нет времени на походы в зал, начните тогда с регулярных пеших прогулок и откажитесь от лифта.
3. Лучше меньше, но чаще заниматься, чем 2-3 часа, но 1 раз в неделю (читать далее)…
2. Если нет времени на походы в зал, начните тогда с регулярных пеших прогулок и откажитесь от лифта.
3. Лучше меньше, но чаще заниматься, чем 2-3 часа, но 1 раз в неделю (читать далее)…