Понятие Krossfit произошло не так давно, расшифровывается как “программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений и гимнастики , выполняемые технически правильно и с высокой интенсивностью”. На практике это означает, что каждый раз, приходя на тренировку, вы не имеете понятия о том, что сегодня предстоит делать.
СМОТРЕТЬ ФОТОГРАФИИ: (8 фотографий)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ