Почему надо есть тертую морковь ежедневно

Медики утверждают, что ежедневное употребление тертой моркови поможет защитить себя и семью от ряда недугов. Этот овощ имеет большой арсенал вещества для борьбы с вирусами и различными заболеваниями. Данный корнеплод дает организму ценные витамины: провитамин А (бета-каротин), витамины группы С, D, E, K, B6 и B1, органический натрий, биотин, калий, фосфор и магний. Характерно, чем ярче морковь – тем больше в ней полезных веществ. Конкретно, витамин А отвечает за… (читать далее)

СМОТРЕТЬ ФОТОГРАФИИ: (5 фотографий)

Картинки по запросу морковь